2011年12月9日
我们平时多打羽毛球可以预防近视提高视力！ 打羽毛球有助防止眼睛近视 我们先看看专家怎么说的： 一、完善眼球的功能 眼科专家研究发现，人在打球的时候眼睛会跟随球的位置而转动并且调整晶状体的厚度。而适当的篮球运动则是能锻炼人的脊柱脖子的优点。 当羽毛球高速飞行的时候人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体会 ...... 阅读全文 »
2011年12月31日
我们只哟啊接触运动这个行當就知道会不断的最求更高！ 说说我自己吧，在刚刚开始接触这行的时候用的羽毛球拍都是三四十、四五十的，那时来说很贵的了！也不懂什么羽毛球拍选择。 但是当我接触久了，要求也就高了。用一两百的羽毛球拍也是经常的。我用的比较久的羽毛球拍是一款李宁的羽毛球拍，当时是860买的，用了一年 ...... 阅读全文 »
2012年02月13日
新年回来了，新来的学员也在不断的增加我们又要重新购买羽毛球拍。 对于一些新手来讲我们要选择怎么样的拍？我们的这个训练场这里对新手提供U2的拍，而拉线磅数主要集中在22~25之间。 这是为了适应大多数的新手学员们。 我们在选拍的时候基本可以这样这样分： 男24~25 女的22~23 这个磅数比较适中，对于一些新手学员 ...... 阅读全文 »
2012年01月24日
虽然 不是刘翔的运动粉丝，但是今天在电视上看到了刘翔还在为奥运年做准备。 心里挺是感动的。 我们都在运动，到时了今天我都有好几天没有打球了，有点不太习惯的。 女朋友为我买了一个新年礼物，我也急着试试用用怎么样。 心里有想要去打球的心，这就是一种乐趣一种爱吧！ 像刘翔的那种为了国家运动，刘翔你虽然不是 ...... 阅读全文 »
2012年01月14日
北京时间1月12日 吉隆坡，2012马来西亚羽毛球公开赛男单次轮，林丹1-2约根森。林丹今年的第二次失利了。 每当我看到林丹的比赛总是震撼的，比赛总是让人兴奋的。今年刚刚开始的一些比赛让我们都感觉到了心痛。 是林丹累了么？或许是现在连绵的球站让他真的感觉到累了。 我从我作为球迷的角度来讲，我会支持他的。 每个 ...... 阅读全文 »
2012年01月13日
新年的步伐到了，我们的假期开始了。 打了一个下午的球，一天结束了我们的新生活又开始了。 做下来想想每个人的都会有不同的开始，或许今天已经有很多人开始放假了（就像我），但还有人上着班。 静静的看着想着，新闻上回家的人潮看着心里也都是一种不嗜的滋味。过去的我也是这样的。 我新年的开始就是好好的睡睡，休 ...... 阅读全文 »
2012年01月12日
就要过年了，明天这里就要关门休息了哦~~~ 我们现在都已经在收拾打扫了，但今天既然一来就十几个人以前来这里看看活动活动。冷清了好几天，终于今天有人来咯。 不过还是有悲剧发生的哦~ 既然弄坏了我们这里好几个拍，这是悲哀啊！ 唉~过年没什么关系的啦，现在那还会想这要换拍的是不？ 现在进拍也是个问题的哦~~~ &nb ...... 阅读全文 »
2012年01月11日
就要过年了，过来这个星期就可以放假了。 每到这种时候心里总是不怎么好过啊！ 等待的时间都是比较难过的，最近也比较少人过来。 都是因为过年前都比较忙吧。 本文原创，转载时请注明：陈昊军博客 阅读全文 »
2012年01月10日
1月9号新闻来到，最后的一场。林丹输了~~~ “这场杰出的胜利再次证明了李宗伟是帮助马来西亚夺奥运首金的第一候选人” 在韩国羽毛球赛意想不到李宗伟和林丹的交锋，这次交锋对林丹是影响啊。在这个春节来临前75，000美金被李宗伟。李宗伟收到了一个“大红包”。今年的这场比较据说也是最后的赛点了。 在以往的比赛里李宗伟 ...... 阅读全文 »
2012年01月9日
第一项：慢跑 ，拉伸韧带 第二项：平抽挡 第三项：对拉高球，吊球 第四项：二一式进攻 第五项：调制运动饮料，就是这种小袋子包装。 这个是赵芸蕾在采访的时候提到的一些训练上的项目，感觉挺有意义的。这些都是一些要注意的小事项。 我们都要多注意这些小细节，什么事一急就做不好了。 专业球员对器材 ...... 阅读全文 »
2012年01月8日
球的拉线机这段时间羽毛球拉线机坏了有挺多拍都没有线，空置在那里都成堆了。感觉有点心痛的。 自掏腰包买了个羽毛球拍拉线机。 这款新进的球拍拉线机比以前的那个精准度要比较高。看这心里也比较舒服。 当然这个最大的问题就是还不够专业，这样一一个也就两千来。跟以前的那款来说是比较便宜的。或许就是心里作用吧 ...... 阅读全文 »
2012年01月7日
在打球的时候我们握拍会有些许的误差。 一、死抠活握，我们在握拍的一些细节把握不好，很容易就无法保持动作的干脆和线路不够明确。很容易导致击球失误。 二、长挥短抖，用尽爆发的力。我们尽量放开肩膀好胳膊的动作，使击球的动作容易迷惑对方。要很注意弧度上的把握。 三、高压低抬，手腕力度要把握前压打后场。加快 ...... 阅读全文 »
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驻美解放军:
我晕！这样也行？学习了！…我比刀郎冲动:
支持博主，观点比较有建设性！…
支持博主，观点比较有建设性！…法兰琳卡:
朋友，来和你说声新年好！ 辛卯年(兔)腊月廿四 2012-1-17…电商圈:
我也很喜欢林丹，是要好好调节一下了。…相当拽:
相当不错哦！…
